-4之间，通过反哺到丹田里的灵气浓度，可以判断其数值1的灵气相当于凡阶体质境界在凝灵三重的修士修炼一分钟所获得的灵气。 也就是说他一分钟内获得的灵气相当于三四十个凝灵三重的普通修士修炼的量，这样的速度，在他这个境界并不算快。 要是若曦能再提升几倍修行速度就好了？ 可惜她也是凡阶体质，用秘法提升就揠苗助长了。 要是能改变林若曦的修行体质就好了？ 从古到今，人们把修行体质分为四个阶级，凡阶体质、灵阶体质、仙阶体质、以及传说中的圣阶体质。四类体质中凡阶体质最为常见，灵阶体质不多见能够极大提升修炼速度，仙阶体质也被世人称为道韵体质，除了增加自身修炼速度外，还具有体质特性，其大成后能在化为体质源骨…… 等等，体质源骨？...

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