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陈阳看了一眼被踹烂的大门，也是有些尴尬

“我这还不是为了救你，情急之下没办法”

“那我只能去你房间睡了”姚欣说道

“啊这是不是太快了些？我可是有内定媳妇的哦”陈阳连忙道

姚欣气的胸口不断起伏：“你瞎想什么呢，我去你房间，你你睡沙发吧！”

陈阳顿时愁眉苦脸：“唉，我为了救你，结果弄得自己要睡沙发了”

姚欣一想，也的确如此，自己貌似显得太强势了点便犹豫了一下：“那那我睡沙发吧”

“得了，你睡床吧，毕竟你身体不太好”陈阳摆了摆手：“时候不早了，赶紧抓紧时间多睡会，一大早的还得去你老家那边呢”

到了陈阳房间，姚欣睡在了床上，陈阳躺在了沙发上

虽然这家酒店很高端，沙发倒也挺软和，可惜酒店的沙发，太短了点儿，陈阳躺着有些伸不开身子，拘束的难受

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翻来覆去弄了会儿，还是睡不着，陈阳叹了口气，干脆开始修炼

爷爷教导他的调息法，在调息的时候，其实也是一种休息，如果可以进入深层次的调息，那两个小时的效果，可能比睡八小时都更好

陈阳调整呼吸节奏，同时也调动体内的内气，让内气在体内游走，这对身体来说，也是一种休息

另外，内气在周身游走，也是一种修炼，身体各处可以在内气的冲击和淬炼下，变得越来越强大

其实大宗师和大周天级别的武者，区别大概就是在这里了

举一个很简单的例子，现如今是热武器时代，拿shouqiang打中了陈阳这种大周天的武者，绝对可以造成伤害但如果是打中了大宗师级别的武者，可能就没啥效果

原因就在于，大宗师级别的高手，其身体强度，完全可以抗下子弹的威力！

陈阳调息起来，身体之中，气息游走如龙，让他非常的舒服，全身心也算是放松了下来，的确是比睡眠更加好的休息方式

而姚欣这边，却是难受了她本身每天的睡眠时间，就很短，只有两个小时左右

今天其实也是意外，她完全是被那只小精魅给迷惑了，所以才一直沉睡着这个时候醒了，就再也睡不着了

这种感觉，实在是难受

明明很想睡，也知道自己不睡不行了，但偏偏就是睡不着翻翻手机，刷刷抖音，看看追读的小说更新，再一看时间，卧槽已经过去三四个小时了

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