阅文网

白野微微皱眉：“一定要打坐？”“姿势并不固定，只要让全身放松即可。”“早说啊。”白野直接葛优躺，瘫在了沙发上。安小瞳的长睫毛颤了两颤，有些无语：“你这样太放松了，很容易冥想睡着。”白野摆了摆手：“就不可能，赶紧开始吧。”“呼......”安小瞳深吸一口气调整呼吸，初具规模的胸扑微微起伏。“跟着我的呼吸节奏。”葛优躺的白野眼睛一眨不眨的盯着安小瞳微张的小嘴，以及起伏的胸扑，渐渐地，两人的呼吸频率开始同步。“现在闭上眼睛，用心感受雪中春信的味道，这能帮你快速入定。”白野闻言闭上双眼，将感知集中在鼻子上，雪中春信的香气沁入鼻腔。安小瞳平静的声音悠悠传来：“雪中春信的味道并不浓烈，像刚推开覆雪的窗，第一缕气息带着冰碴的凉意。想象一下，你走出房门，踏入冰雪覆盖的天地，忽地见到雪地中有一抹嫣红，一缕梅花的香气扑面而来，带来温暖与生机。初闻是雪的清冽裹着梅的冷香，好似皑皑白雪中红梅初绽，冷冽又惊艳。细嗅，是春木的蓬勃生机，那是春芽破土、万物复苏的萌动。最后，悠悠的檀香余韵，恰似春日暖阳下的静谧时光......”“呼......噜......噜......”一道打鼾声骤然打破了安小瞳描绘的美好意境。她张开双眼，锋利的目光盯在白野身上。白野似是感受到了杀气，茫然的张开双眼：“继续啊，怎么停了？”“我刚刚说了什么？”安小瞳咬着牙，声音像是从牙缝里挤出来似的。“就是雪啊、梅花、檀香啊......”安小瞳一怔，她眨了眨眼，有些惊讶，这是男生独有的技能吗？为什么睡着了还能听到我说话？“那你闻到了吗？”白野摇了摇头：“你说的太夸张了，我就闻到了香味，还挺好闻的。”“没别的了？”“没了。”安小瞳第一次明白了什么叫对牛弹琴，她只与两个人分享过雪中春信，一个是鹿瑶，另一个就是白野。给鹿瑶分享时，人家一闻就领悟了那种意境。“算了，你别闻了，直接开始吧，至于能不能入定就看你自己了。”白野撇了撇嘴，早该这样，闻什么狗屁雪中春信，他就不信闻香还能看见雪地梅花。他缓缓闭上双眼，安小瞳平静的声音如泉水般流淌进他的耳朵。“舌抵上腭，将注意力集中在呼吸上，感受气息的进出，想象你的意念下沉，逐渐进入你的身体最深处.......你的眼前开始出现光亮，起初是淡红色的光芒，用意念去追逐，那抹光亮越发明亮，颜色逐渐加深，直至变成猩红色。这时你会感到轻微的滞涩感，像是有一层膜在阻挡你，抱神守心，集中意念穿过那层膜，你就会达到心灵的空间......”白野越听越困，折腾一天了，到现在还没有好好休息，现在一闭上眼便感到困意来袭。